پشت هر انسان موثر و موفقی یک لایف استایل و یا همون سبک زندگی موفقیت آمیز وجود داره، و راز هر صدای زیبا و تاثیرگذاری بایدها و نبایدها و بایسته‌های شایسته ای هست که یک فرد در زندگی خودش جا داده.

میشه گفت راز تفاوت یک آدم حرفه‌ای در هر جایگاه اجتماعی با یک آدم دیگه دقیقا روش‌های رفتاری و سبک زندگی اون افراد هست.

تو تا حالا یک سبک زندگی و یک روتین مناسب در هارمونی با خودت و هدفت داشتی؟

در این قسمت ما با دکتر سیروان سواره عزیز در مورد سبک زندگی یک صدا پیشه، خواننده و هرکسی که به نوعی با صدا در ارتباط هست صحبت میکنیم که البته معتقدیم این موارد به درد همه ما می‌خوره و میتونه در سلامتی و کیفیت زندگی و بخصوص صدامون موثر باشه. در این قسمت سه عامل مهم ورزش، تغذیه و خواب و تاثیر اون ها روی بدن و صدا رو مورد بررسی قرار دادیم.

______

هزار خانه‌ی صدا

به کوشش آترین آدالان

مهمان:دکتر سیروان سواره

قسمت دوم: سبکِ زندگیِ صدا

مشاور هنری: نیما ملک

کاور آرت: نفیسه سیاوش مقدم

مشاور هنری:هوماک

ضبط در استودیو رادیو اپرا

تشکر فراوان از خانه کهن آوش،مرجانه رمضانیان و کلیه دوستانی که با ما همراه بودند